Jóga provoněná aromaterapií, kde harmonie přírody souzní s naším emočním i fyzickým tělem. Lekcí aromajógy proplouváme v pohybu. Ásany i vůně vybírám vždy v souladu s dobou (roční období, měsíční fáze, aj.). Vedu k rozlišování od nepodstatného k důležitému a směřuji pozornost k uvolnění napětí, klidné mysli a pevnému středu.
Aroma yoga probíhá v příjemné atmosféře a voňavém prostředí, ve kterém se cítíte dobře. Cvičíme vždy v malé skupince, abych zachovala osobní přístup. Na závěr lekce přistupuji k pohlazení těla i duše v podobě jemné obličejové aroma masáže.
Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Jógu cvičíme bez bot a v příjemném, pohodlném oblečení. Přes léto cvičíme na čerstvém vzduchu za zvuků přírody a ostatní měsíce ve vybavených vnitřních prostorách. KDY A KDE najdete v nabídce LEKCE A REZERVACE, aktuálně také na FB.
Máte-li chuť se přidat, napište mi.
