Mandela

Poporodní yoga

Jóga pro firmy

Jóga umí zvýšit koncentraci a produktivitu práce, zahání únavu, kompenzuje jednostrannou zátěž a navozuje vyrovnanost na pracovišti. Zbaví vás tenze i bolestí zad a hlavy způsobených sedavým zaměstnáním. Pravidelné lekce jógy jsou ve firmách vítaným benefitem pro zaměstnance. Zaměřují se na duševní i tělesný návrat do kondice. Jako antistres je doprovázejí vůně a správné dýchání. Konají se přímo u vás v kanceláři.


Individuální lekce a kurzy pro firmy vám zcela přizpůsobím. Přijedu za vámi a čas naplánujeme spolu. Před prací, v polední pauze nebo až odpoledne. Záleží jen na vás.


Objednejte si lekce jógy již nyní emailem nebo mě kontaktujte telefonicky.