"workshop"
Co v sobě nese element Kovu?
Kov představuje houstnutí hmoty, ale také výměnu energie. V ročním cyklu představuje podzim, kdy se míza stromů stahuje dovnitř a klesá ke kořenům, listí opadává a pod zemí se rozkládá a přeměňuje. Podzim je dobou sbírání, ukládání i uzavírání. Yinové energii přibývá. Je to období, kdy jsou jasně zřetelné hranice. Element kovu je o hranicích, pouštění a přijímání, vyšších principech, měřítkách, čistotě, smyslech, intuici a oddanosti. Kov je také o komunikaci se sebou a okolím, souvisí s 5.čakrou (višudhí). Emocí elementu je smutek. Velký vliv na element má sucho a ovlivňuje přímo pokožku a ochlupení. Smyslovým orgánem je nos, tedy čich.
Co nás čeká?
Tříhodinové setkání rozdělené do dvou částí.
První, aromaterapeutická přednáška s výrobou směsi pro vás. Obnáší psychologický náhled na orgány v těle v elementu Kovu – Plíce, Tlusté střevo a popis éterických olejů v tomto elementu.
Ve druhé yogové čísti stimulací energetických drah ve vybraných ásanách spustíme samoléčebné procesy, vědomou prací s dechem dojdeme k hlubokému uvolnění a utišení mysli. Pasivita a odevzdání se pozicích kultivuje naši pozornost. Objevíme vnitřní prostor a naučíme se jej přijmout. Na tělesné rovině oslovíme klouby, kosti a pojivové tkáně, fascie.
Zaměříme se na praxi horní částu trupu, paží od ramen po zápěstí. Ukážeme si několik modifikací ásan od nejjednodušších až po ty pokročilé.
Provede vás:
Darina Hájková Ellingerová, odborná aromaterapeutka
Jana Dvorská, lektorka yogy a aromaterapie
V ceně jsou skripta, materiál k aroma tvorbě, cvičení. Pomůcky, včetně jógamatky a deky jsou k zapůjčení.
V PŘÍPADĚ NEPŘÍZNIVÉ COVID SITUACE PROBĚHNE UDÁLOST ONLINE.