Skupinové lekce yogy s aromaterapií (60 min.)

Pokračování oblíbených lekcí hatha jógy, na kterých souzní harmonie přírody s naším emočním i fyzickým tělem. Vůně doprovázející samotnou ásanovou praxi vybírám vždy s citem a respektem k danému období tak, aby co nejlépe podpořila přirozené fungování našeho těla a pomohla nastolit harmonii a rovnováhu. Pranájáma, ásany i meditace jsou vždy nedílnou součástí praxe. V závěru jemná obličejová aroma masáž.

Cena za lekci 150 Kč (při předplatném sleva).

Pomůcky na cvičení jsou k dispozici v sále. Vlastní yogamatka vítána z hygienických důvodů, v opačném případě si vezmi ručník na zapůjčenou podložku. Děkuji.­

Rady a tipy, jak si vytvořit příjemnou atmosféru na cvičení i doma můžeme společně diskutovat ve skupině na FB­Aroma Yoga Daily­.

­

­

­

­

­

­