Ranní jógové probuzení, protáhne tělo a uvolní napětí, je skvělým startem nového dne. Osvěží a připraví na to, co nás čeká.   Pranájáma, ásany i meditace jsou vždy nedílnou částí praxe.

Při lekcích respektuji měsíční i roční cyklus a přizpůsobuji cviky,  vyběr vhodné meditace/relaxace. Reflektuji vždy na potřeby příchozích klientů. Vhodné tipy na odstranění dysbalancí pomocí jógových ásan i krijí. 

Tyto lekce probíhají v centru Brna v novém a moderním klubu Form Factory v rámci kancelářského HUBu Vlněna. Po lekci můžete využít další možnosti tréninku v moderně vybavené posilovně nebo si odpočinout v sauně. 

Bližší informace k návštěvě těchto lekcí najdeš na webu FormFactory .

Aktuální informace najdeš ode mne na FB  https://www.facebook.com/aromayoga.cz.

­

­